Feuilleté de poireaux st jacques version light

Pour 4 personnes Il nous faut

- une pâte feuilletée
- des blancs de poireaux
- des st jacques (surgelées chez moi)
- oignons ail
- du lait
- parmesan

Décongelez les noix de st jacques en les trempant dans du lait
Faire revenir les blancs de poireaux dans un peu d'huile d'olive avec l'oignon et l'ail
Ajouter du lait pris dans les st jacques en décongélation
Faire cuire dans le lait
Une fois les st jacques décongelées les fare revenir dans une poele avec un peu d'hule d'olive
AJouter du lait
Laissez mijoter qq minutes
Une fois cuit, mélanger les poireaux avec les st jacques
Coupez votre pate en 2
Garnir une moitié de la préparation et recouvrir de l'autre moitié de pâte
Cuire au four 12-15 mn

Voilà c pret et c light


EDIT oups j'ai oublié le parmesan dans les st jacques !! hihi misère !!

Huuuuummmmmmmm j'arrrriiiiiivvveee